{"id":48,"date":"2023-04-23T09:11:58","date_gmt":"2023-04-23T08:11:58","guid":{"rendered":"https:\/\/proteo.yithemes.com\/elementor-food\/?p=48"},"modified":"2023-10-20T13:21:28","modified_gmt":"2023-10-20T12:21:28","slug":"beneficios-del-cafe-que-tal-vez-desconoces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/2023\/04\/23\/beneficios-del-cafe-que-tal-vez-desconoces\/","title":{"rendered":"Beneficios del caf\u00e9 que tal vez … \u00bfDesconoces?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Rico en Antioxidantes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

Uno de los mayores\u00a0beneficios del caf\u00e9 solo es que se trata de una bebida rica en antioxidantes, especialmente polifenoles<\/strong>, que en parte son absorbidos por el organismo.\u00a0
El caf\u00e9 es uno de los productos vegetales m\u00e1s ricos en compuestos antioxidantes.\u00a0\u00a0
El caf\u00e9 es especialmente rico en polifenoles que act\u00faan contra los radicales libres y algunos metales pesados que provocan el envejecimiento de los tejidos y ayudan a prevenir enfermedades y mantener una buena salud en general.\u00a0<\/strong><\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Activa la mente<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La cafe\u00edna es el componente del caf\u00e9 que nos estimula y nos activa.\u00a0<\/strong>Tambi\u00e9n es el\u00a0responsable de mejorar algunas funciones cognitivas<\/strong>, como acelerar los procesos cerebrales y mejorar la memoria. Uno de los grandes beneficios de tomar caf\u00e9 que es que nos ayuda a estar m\u00e1s despiertos, atentos y concentrados a lo largo del d\u00eda.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Adecuado para deportistas<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La cafe\u00edna act\u00faa sobre el sistema nervioso y provoca que se perciba el cansancio m\u00e1s tarde y, por tanto, aumente el rendimiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4. Contribuye a la p\u00e9rdida de peso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Para este caso sin az\u00facar y sin leche. La cafe\u00edna forma parte de muchos compuestos, cremas y productos destinados a perder peso quemando grasa. Esto se debe a que la cafe\u00edna acelera la termog\u00e9nesis, un proceso metab\u00f3lico del organismo que ayuda a quemar mayor cantidad de grasa. As\u00ed pues,\u00a0el caf\u00e9 es \u00fatil para ayudar a perder peso, pero siempre como complemento a una dieta equilibrada y rica en productos vegetales y la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico<\/span><\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5. Combate el Alzehimer y el Parkinson<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hace varios a\u00f1os que se estudia la relaci\u00f3n entre el consumo de caf\u00e9 y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.\u00a0<\/span><\/p>\n

La conclusi\u00f3n de todos ellos es que el consumo regular de caf\u00e9 reduce la probabilidad de padecer estas dolencias en el futuro. \u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

6. Es bueno para el coraz\u00f3n.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Entre las ventajas del caf\u00e9 est\u00e1 que protege frente a enfermedades coronarias.<\/strong>\u00a0El caf\u00e9 se ha asociado tradicionalmente a un mayor riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n debido al efecto estimulante de la cafe\u00edna. Lo cierto es que no solo no es peligroso, sino que beber caf\u00e9 es bueno para el coraz\u00f3n e incluso lo pueden tomar algunas personas hipertensas, ya que su efecto sobre la hipertensi\u00f3n no es tan importante como se supon\u00eda en el pasado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EL PLACER DE TOMAR UN BUEN CAF\u00c9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sin duda el caf\u00e9 tiene propiedades y beneficios directos para la salud.<\/strong>\u00a0Pero por encima de todo, tomar un buen caf\u00e9 es un placer.<\/p>\n

Es el<\/em> gesto de cada ma\u00f1ana al despertar, para empezar con buen pie el d\u00eda. El caf\u00e9 nos une, favorece las relaciones sociales cuando quedamos para tomar un caf\u00e9 y charlar.<\/em><\/strong>\u00a0No hay duda que el caf\u00e9 nos pone de buen humor, y este tambi\u00e9n es un gran beneficio para nuestra salud<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Rico en Antioxidantes Uno de los mayores\u00a0beneficios del caf\u00e9 solo es que se trata de una bebida rica en antioxidantes, especialmente polifenoles, que en parte son absorbidos por el organismo.\u00a0El caf\u00e9 es uno de los productos vegetales m\u00e1s ricos en compuestos antioxidantes.\u00a0\u00a0El caf\u00e9 es especialmente rico en polifenoles que act\u00faan contra los radicales libresVer m\u00e1s ⟶<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[66,73],"class_list":["post-48","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-beneficios-del-cafe","tag-noticias"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1084,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48\/revisions\/1084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coffeespress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}